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Was ist körperzentrierte psychologische Beratung?

Körperzentrierte psychologische Beratung (KZPB) ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die darauf abzielt, die Befindlichkeit einer Person, welche sich in einer Krise befindet, zu verbessern. Die KZPB IKP (Institut für körperzentrierte Psychotherapie) ist in die humanistische Therapierichtung einzureihen und basiert u. a. auf Grundlagen der Gestalttherapie und der klientenzentrierten Gesprächsführung. Zentrales Element ist das 6-dimensionale Modell, das den Menschen in seiner Ganzheit und nicht nur der psychischen Ebene erfasst.

Der körperzentrierte Ansatz berücksichtigt des Weiteren die Erkenntnis, dass der Körper in direkter Weise auf die Psyche einwirkt – und umgekehrt. Die Arbeit mit dem Körper, mit äusserlichen Symptomen, innerlichen Gefühlszuständen, mit Körperhaltung, Mimik und Gestik unterstützt die Beratung. Durch achtsames, körperliches Wahrnehmen und Erleben können problematische Zustände erkannt und deren Hintergründe erforscht werden. Dem gegenüber steht die Möglichkeit, durch Miteinbeziehung des Körpers die Befindlichkeit positiv zu beeinflussen.